אימון אישי למבוגרים
לעצור ולשאול: מה אני רוצה, מה נכון לי ומה חשוב לי.
יש דברים שאנחנו רוצים לשנות, ולא תמיד מצליחים לעשות את זה לבד.
האימון הוא מרחב שבו אפשר לעצור, להבין מה חשוב לך, לזהות מה מקדם אותך ומה מעכב, ולהפוך רצון כללי למטרות ולצעדים מעשיים.
מגיעים לאימון סביב שינוי, החלטה שצריך לקבל, תחושת תקיעות, הרגלים חדשים, איזון בין תחומי החיים, או מטרות אישיות ומקצועיות.
אולי זה המקום שבו אתם נמצאים
- צומת בקריירה: שינוי כיוון, קידום, או מעבר לעבודה עצמאית.
- עומס, וקושי לפנות זמן לעצמכם ולמה שממלא אתכם.
- מטרות שנדחות שוב ושוב, ותחושה שמשהו נתקע.
- מעבר חיים: רילוקיישן, ילדים שגדלים, פרק חדש.
- רצון לחזק ביטחון עצמי, אסרטיביות וביטוי עצמי.
- איזון בין עבודה, משפחה וזוגיות.
איך זה עובד
- 01מתחילים להכירמה אתם מביאים איתכם: היכולות, ההצלחות והדברים שחשובים לכם בחיים.
- 02בוחרים כיווןמה חשוב לכם ומה הייתם רוצים להשיג.
- 03מגלים דרכים חדשותמה עוד אפשרי, שלא חשבתם עליו.
- 04עוברים לעשייהצעדים קטנים שמקרבים אתכם למטרה.
גם אני עצרתי ושאלתי
לעולם האימון הגעתי אחרי יותר מ־20 שנה בעולם הטכנולוגי, בתפקידי פיתוח וניהול.
השינוי התחיל כשעצרתי ושאלתי את עצמי מה אני רוצה, מה נכון לי ומה חשוב לי.
כמה שנים אחר כך עצרנו שוב, הפעם כמשפחה, ובחרנו בדרך חדשה: מעבר מישראל לקליפורניה.
אני מכירה מקרוב את הצמתים האלה, ואת האומץ שהם דורשים.
"תן לשינוי לצמוח, לא לפחד מהפחד." אביתר בנאי
פרטי התוכנית
- למי
- נשים וגברים מגיל 18 ומעלה
- מפגשים
- 12 מפגשים שבועיים
- אורך
- כשעה
- איפה
- בזום, או פנים אל פנים בלוס גאטוס, קליפורניה
אם משהו בתוכך מרגיש שהגיע הזמן לשינוי,