אימון מתבגרים · קשב וריכוז · אימון מבוגרים

הפרק הבא בסיפור שלכם יכול להיראות אחרת.

אימון שמאפשר לעצור, להבין מה חשוב לך ולהתקדם בדרך שמתאימה לך.

תתארו לכם…
משהו שאתם רוצים בחיים שלכם מתחיל לקבל כיוון ולהיראות אפשרי.

אימון אישי הוא תהליך ממוקד ותחום בזמן.

• בוחרים כיוון: מה חשוב לכם ומה הייתם רוצים להשיג.
• בודקים מה עובד: מדייקים ופותחים אפשרויות נוספות.
• זזים לכיוון המטרה: מתנסים ביומיום, לומדים ומחשבים מסלול מחדש כשצריך.

• תואר ראשון בניהול ומדעי המחשב, תואר שני במנהל עסקים
• אימון אישי, מכון אדלר
• התמחות באימון מתבגרים, מכון אדלר
• הכשרת מאמנים לקשב וריכוז (ADHD) למבוגרים, מתבגרים והורים, אוניברסיטת בר־אילן
• חברה בלשכת המאמנים

קצת עליי

אחרי יותר מ־20 שנה בתפקידי פיתוח וניהול בעולם הטכנולוגי, עצרתי ושאלתי: מה אני באמת רוצה?
מה נכון לי ומה חשוב לי? התשובה הובילה אותי לאימון.
מאז מלווה אותי משפט שאמרה לי המאמנת שלי:

"אם את לא תעשי תוכנית לעצמך, מישהו אחר כבר יעשה אותה עבורך."

היום אני מאמנת אישית בגישה האדלריאנית, עם התמחות במתבגרים ובהפרעת קשב.
חשוב לי לעזור לאנשים לא רק לעשות דברים אחרת, אלא גם לראות את עצמם אחרת.

אני נשואה ואמא לשלושה בנים מתבגרים.
לאחרונה עברנו כמשפחה לקליפורניה, שינוי שנוגע כמעט בכל תחום בחיים.
כמשפחה שהקשב מכתיב לה לפעמים קצב אחר, הדרך מורכבת יותר, אבל גם מעניינת, מצחיקה ומרגשת יותר.

אני מכירה את האתגרים גם מהחיים שלי, ומאמינה שעם כלים מתאימים אפשר להתקדם, כל אחד בקצב שלו.

ואני גם מצלמת.
הצילום עוזר לי לעצור ולשים לב לרגעים הקטנים והטובים.
גם באימון אני מזמינה אתכם לצלם: משהו שהצליח, שהצחיק או שאהבתם, ולראות את היום מזווית נוספת.
את הצילומים שלי אפשר לראות באינסטגרם, ב"מבעד לעדשה".

אם משהו בתוכך מרגיש שהגיע הזמן לשינוי,

אני כאן.
בלי קסמים.
עם הקשבה, ניסיון וסקרנות.

אפשר לכתוב לי ונתאם שיחת היכרות.
לפעמים זו רק שיחה, ולפעמים זו התחלה של דרך חדשה.